失恋了，我们最容易陷入一种状态之中--胡思乱想。

比如： 上次我们互相说过祝福后就没联系过了，只是他关注我微博，我要不要移除粉丝？

我现在和他断联了一个月,我准备到他生日那天给他发生日快乐，可以吗？

你马上就要跟他见面了，你问我：“我该怎么表现才好？”

这些都是小事！

你怎么表现都无所谓的。

也就是说，你们见面，你表现得好也无所谓，你表现得不好也无所谓。 都无所谓。

你要知道，你们的关系发展到现在这个状态，并非一朝一夕，而是1，2年来两人交往累积的结果。

你们两人关系的整体大局，不会因为你们见了一次面，聊了2个小时，或者是你给他送了一个两人共同回忆的纪念册就会改变的。

你身上存在的那些核心问题，比如你的严重“托付心态”带给对方的包袱，比如“好人思想”和“一味讨好”导致的低位，比如由于懒导致的社交圈变窄，生活变单调无味，最终使自己的魅力值严重下降，比如恋爱经验不足，恋爱等级太低等等。

这些才是大事！

回想起来，失恋以后的你，正是在把大量的时间和精力浪费在这些小事上面，而不是去面对和思考那些“真正的改变”。

与其琢磨着怎么给他发一条短信，真不如琢磨你怎么才能重新建立起自己的生活圈。

你到哪里可以参加活动，
怎么才能认识更多人。

- 盆友圈

很多人都在问，失恋以后，我知道要改变，我知道我有问题，但我不知道要怎么做？

对于他，你在在最好的做法就是什么都不要做！

对于他，你将要做的一切动作都会是错的。

无论是发短信，求见面，用感动的策略送纪念册，发生日祝福，还是求挽回求复合求做朋友，求原谅飙眼泪求最后给一次机会，这些动作都会是错的。

所以，如果你真的还抱有希望，真的还希望复合。

那就应该把力气花在那些能够真正改变自己的事上。